“邵老師，誠邀您再做一屆班主任吧！”

  2023年8月，2023級新生輔導員董筱文老師代表學院向邵健老師發出了再次擔任新生班主任的邀請。“親和、溫暖”“有思路、有方法”“讓人踏實、有安全感”，這是2018級（2022屆）人力資源管理專業同學們口中的邵老師。

  邵老師沒有猶豫，欣然接受并正式接任2023級人力資源管理班班主任。新生還未報到，假期裡她就開始忙着為本班成長陪伴團隊選導生、搭班子，并親自帶領2個團隊，成為了12名新生的陪伴導師。她以成為“學生的心靈導師，陪伴學生成長”為目标在陪伴工作中謀篇布局，幫助學生更好适應大學生活，清晰規劃職業發展方向，引導學生自我覺察、發揮自身潛能。

“他們和我女兒同齡，一樣都有成長的煩惱。”

  如何适應大學生活，是大一學生入校之後碰到的第一件、也是最大的難題。如何幫助學生适應好大學生活便成了邵老師工作的重中之重。

  一方面，了解“基本盤”。學院制作的《新生基本情況登記表》《新生自轉表》成了邵老師工作中的好幫手。她細心地在筆記本上記錄重要信息，尤其關注先天性疾病、家庭經濟困難、高考志願調劑等需要格外關心的學生。她在及時掌握情況後經常主動聯系同學進行談心，及時給予言語和情感上的支持。對于情緒易敏感學生，也随時多渠道了解情況，做到默默陪伴與關注，并做好随時給予支持的準備。在成長陪伴中，她利用每周一、三、五的課餘時間為孩子們排憂解難，做到“有問題不堆積”，成為孩子們的知心朋友。利用自己的經驗和能力讓成長陪伴團隊裡的孩子們起步更加順暢，這也為在大一期間更好“投遞”精準的幫助打下了好基礎。

  另一方面，投入“真感情”。人之子女，己之子女。2023級學生年齡與邵老師的女兒相仿，邵老師看學生的眼神便更多了一些媽媽看孩子的溫柔。她常說，“這些孩子就像我的女兒一樣，要多見面、多鼓勵、多溝通，才是陪伴。”她的關愛，落實在每學期與成長陪伴團隊的每一次深入談心中，宿舍、教室、食堂、操場都成了邵老師談話的場所。為了避免“尬聊”，她總是提前了解學生思想動态及關心的問題，在談話中有針對性地加以引導，并力求做到最大程度的答疑解惑。團隊中的孩子們像是回到了避風港，無論怎麼樣的風吹海浪都能得到回響。大一上學期期中考試，同學們的《高等數學》課程碰到了史無前例的困難。學生思維仍停留在高中的“題海戰術”中，而到了大學，一道又一道舉一反三的題目給了學生最大的心理壓力，期中成績不佳的打擊使絕大多數同學喪失了學數學的信心。邵老師作為國家二級心理咨詢師，先是通過與每一位同學的深入談話及時做好同學情緒的安撫，再積極向學院反饋并争取學校支持，每周增加兩次的課程輔導，此外組建學習幫扶小組，邀請優秀的學長學姐進行學習技巧指導。感性與理性的結合是真感情的投入。期末時該科目的全班通過率達到了98%，成長陪伴團隊的通過率為100%，學生們又重拾了大學學習的信心，學習勁頭也更足了。

“和他們在一起，我也在不斷學習，有挑戰，但是很開心。”

  做學生成長發展的規劃指引。作為人力資源領域方面的專家，邵老師将職業規劃嵌入成長陪伴的全過程。校内，她以“一期一會”穿針引線。針對學生初入校的迷茫，設計“我的大學生活”班會，引導學生了解大學，熟悉同學；通過“我的專業我作主”班會，幫助學生了解人力資源管理專業的課程設置及就業方向；通過“說說學習那些事”班會，總結期中考試，分析學習難點，幫助學生克服畏難心理；通過“過去的大學生活”班會，回顧半年多大學生活的得失，幫助學生總結反思，理清發展方向。校外，她以“一地一學”延展陣地。人力資源管理是實踐性非常強的專業，邵老師積極開拓校外資源，将陪伴的陣地拓展到校外，帶領學生走訪英格瑪人力資源咨詢公司，參觀了英格瑪“洄歸”大廈，孩子們與資深HR對話，了解職業發展前景，讓同學們在活動中領悟專業内涵，思考職業發展方向；她還帶領學生一起參觀章太炎故居、中共蘇州獨立支部史迹陳列館、五卅路紀念碑，厚植愛國主義情懷，堅定同學們勤奮學習、報效祖國的理想信念；暑假裡通過“習經典，向未來”的讀書活動，督促每人讀一本書，《習近平與大學生朋友們》、韋伯的《經濟與社會》、彼得·德魯克的《管理的實踐》等等充盈了學生們的假期生活。

  做學生各項活動的“頭号粉絲”。從陪伴團隊的讀書會、到學院的新生英語短劇大賽、演講比賽、辯論賽、師生運動會，再到戲曲廣播操比賽等校級比賽，哪裡有23人力的學生，哪裡便有邵老師。她是學生各項活動的“頭号粉絲”，對同學們的獲獎、經曆都如數家珍。在“平視”學生中發現了很多之前并不了解的領域，飛盤、動漫、桌遊、演唱會、小紅書……那些看似的“非主流”與“不務正業”也有值得肯定的積極力量。在她的全情投入與支持鼓勵下，陪伴團隊同學榮獲校級戲曲廣播體操一等獎、新生舞蹈大賽三等獎等校級榮譽，新生英語短劇大賽中有四人來自成長陪伴團隊、一人獲得“高山仰止偉人引領”演講比賽的一等獎、三人入圍新生辯論賽的前四強、兩人在蘇州大學優秀實踐團隊小紅柚進行暑期社會實踐，她鼓勵同學們勇敢嘗試、勇敢試錯，在新的天地中勇敢地走出第一步。

  邵老師不僅學生們學術路上的引路人，更是學生們心靈深處溫暖的燈塔。她，以師之情陪伴，如同夜空中最亮的星，照亮前行的道路，讓迷茫與困惑在知識的光芒下逐漸消散。每當遇到難題與挑戰，是她用耐心和智慧，為孩子們搭建起跨越障礙的橋梁，讓前行之路雖有曲折卻充滿希望。她，以母之心育人，将無盡的關愛與呵護傾注于每一位學生身上。這份愛，細膩而深沉，不僅體現在日常學習生活中的悉心指導，更體現在對他們成長點滴的細心觀察與适時鼓勵。在同學們遭遇挫折時，她是他們最堅實的後盾，讓他們感受到家一般的溫暖與安慰；在孩子們取得成就時，是她給予他們最欣慰的笑容和肯定的目光，激勵孩子們繼續前行，勇攀高峰。

  是她，帶領2023級人力資源管理學生們書寫大學時代最美麗的畫卷。

圖為邵健老師陪伴同學們參觀英格瑪集團

圖為邵健老師帶領同學們參觀中共蘇州獨立支部舊址

圖為邵健老師開展感恩教育主題班會